运用科学的降脂方法是可以达到甘油三酯一个月从11降到2的,对于甘油三酯含量偏高的人群而言,日常要控制好饮食,少吃高糖、高脂、高胆固醇食物,如果指标偏高可以服用非诺贝特及贝特类降脂药,生活中要保持一个良好的生活作息习惯,可以适当进行运动,日常生活中还可以搭配服用纳豆红曲胶囊,它的主要成分由红曲、纳豆、硬脂酸镁等组成,其中每100g中含洛伐他汀0.2g、总皂苷0.25g,长期服用对调节血脂有很大的帮助,除此之外还能起到养护心脑血管、清除血液垃圾的功效,非常适合血脂偏高以及心脑血管问题的人群长期补充。