戒烟从第一天开始身体就会有变化,一个星期会慢慢排除体内的烟毒,不过戒烟的过程会很痛苦,一是要忍受烟瘾的欲望,二是排烟毒的时候会有一系列的反应,比如咳痰、注意力不集中、烦躁不安等,不过能坚持过三个星期或者一个月的时间,身体慢慢的会变好,这些不适感也会消除,而且也不会有依赖烟的想法。
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仲亨2022-07-19 11:46:49
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戒烟从第一天开始身体就会有变化,一个星期会慢慢排除体内的烟毒,不过戒烟的过程会很痛苦,一是要忍受烟瘾的欲望,二是排烟毒的时候会有一系列的反应,比如咳痰、注意力不集中、烦躁不安等,不过能坚持过三个星期或者一个月的时间,身体慢慢的会变好,这些不适感也会消除,而且也不会有依赖烟的想法。