因为长期过量吃增肌粉对于身体来说有一定的副作用,因为过量食用增肌粉可能会导致肠胃不适,甚至影响消化吸收,进而导致身体营养不良,同时还会使人体内的血清素含量过高,抑制毛细血管的血流速度,特别容易使脑部造成困倦感。所以一般建议经常健身运动的人群吃增肌粉,因为这类人群的运动消耗量大,可以通过吃增肌粉来补充所需蛋白质及其他营养元素。
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裘亚2022-07-26 09:25:32
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因为长期过量吃增肌粉对于身体来说有一定的副作用,因为过量食用增肌粉可能会导致肠胃不适,甚至影响消化吸收,进而导致身体营养不良,同时还会使人体内的血清素含量过高,抑制毛细血管的血流速度,特别容易使脑部造成困倦感。所以一般建议经常健身运动的人群吃增肌粉,因为这类人群的运动消耗量大,可以通过吃增肌粉来补充所需蛋白质及其他营养元素。