葛根是一种中药材，是不建议长期服用的。一旦长期服用会诱发低血糖、出现体寒、内分泌不调以及引起乳腺增生等。葛根本身属于寒性，如果吃的太多就会影响脾胃功能，产生体寒，如果是属于肝火过旺或者容易上火的人每天喝点葛根粉是有帮助的。但是葛根本身还含有丰富的雌激素，适量服用可以调节内分泌，但是长期服用就会影响身体激素平衡。
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申时2022-09-01 10:58:21
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