晚上吃燕麦麸皮掉秤快。燕麦麸皮粉里面膳食纤维含量高,食用后能够提高人体新陈代谢能力,加速肠道蠕动,促进排便,从而起到改善便秘的作用,对于便秘型肥胖有很好的改善效果。燕麦麸皮粉含有维生素、蛋白质,既有营养饱腹感又强,可以代谢晚餐食用,热量低,减脂效果好。
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冉宁2022-10-07 11:54:56
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晚上吃燕麦麸皮掉秤快。燕麦麸皮粉里面膳食纤维含量高,食用后能够提高人体新陈代谢能力,加速肠道蠕动,促进排便,从而起到改善便秘的作用,对于便秘型肥胖有很好的改善效果。燕麦麸皮粉含有维生素、蛋白质,既有营养饱腹感又强,可以代谢晚餐食用,热量低,减脂效果好。