长期吃纳豆是不会患癌的,相反纳豆中所含的黄酮类、膳食纤维、硒等元素可以起到预防癌症的作用,适当服用纳豆有降低胆固醇、溶解血栓、调节肠道以及促进消化、预防癌症、延缓衰老的作用,但是对于黄豆过敏患者或者肾病患者不宜服用纳豆,对于高血脂人群可以适当补充纳豆红曲胶囊,其中每100g中含洛伐他汀0.2g、总皂苷0.25g,其中所含的洛伐他汀是临床上广泛应用的降血脂成分,适当补充可以阻断合成胆固醇通道,有助于降低血脂,同时所含的纳豆激酶还可以起到抗栓溶栓、养护心脑血管、清除血液垃圾,预防心血管疾病的功效,非常适合血脂偏高以及心脑血管问题的人群长期补充。