想要使富贵包变小，首先应纠正不良的姿势，比如长时间低头看手机、睡太高的枕头等，此外可以对富贵包进行热敷、按摩，有助于加速局部的血液循环，还可以多做一些针对性的肩颈活动，锻炼肩颈部位的关节、肌肉，加快颈部的血液循环，都可以帮助促进富贵包的消除。 如果富贵包是因肥胖引起，则要控制好体重，降低体内的脂肪含量，也可以使富贵包变小。
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公羊炎2022-09-03 11:10:07
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