尿酸最怕的三种水果:
1.樱桃:这是一种温性水果,可以起到补中益气、祛风化湿的作用,还能补充铁元素,高尿酸人群食用后能提高肾小球,可以起到过滤尿酸的作用。
2.橘子:含有了大量的维生素C,这是一种可以溶解粘连关节晶体的成分,可以缓解高尿酸人群的关节疼痛,减少痛风的发作。
3.苹果:苹果能降低血液中的胆固醇成分,而尿酸高会引发痛风,这属于心血管疾病的危险因素,所以高尿酸人群可以多吃苹果。
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尿酸最怕的三种水果:
1.樱桃:这是一种温性水果,可以起到补中益气、祛风化湿的作用,还能补充铁元素,高尿酸人群食用后能提高肾小球,可以起到过滤尿酸的作用。
2.橘子:含有了大量的维生素C,这是一种可以溶解粘连关节晶体的成分,可以缓解高尿酸人群的关节疼痛,减少痛风的发作。
3.苹果:苹果能降低血液中的胆固醇成分,而尿酸高会引发痛风,这属于心血管疾病的危险因素,所以高尿酸人群可以多吃苹果。