越运动尿酸越高是由于人体在运动的过程中大量出汗，会引起尿量的减少，最后导致尿酸高。对于尿酸高的人群不建议运动量过大，尿酸高是属于代谢功能紊乱导致的，和人体的内分泌失调以及代谢功能紊乱有关系，尿酸高的人在饮食方面一定要截节制，少吃或者是不吃含嘌呤的食物，也要减少海鲜以及烧烤等火锅，更不能吃动物内脏等高嘌呤食物，平时可以适当补充一些鹅肌肽来帮助调节尿酸，高浓度鹅肌肽有助于平衡酸值，加速身体代谢，抑制酸值的增长，有助于调节尿酸、改善痛风症状。
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云玉2022-09-29 10:27:44
