白芸豆咀嚼片吃多了对身体有害吗

白芸豆咀嚼片吃多了对身体是有害处的，尤其是胃肠道功能不太好的人经常吃白芸豆咀嚼片会引起肠胃不适，比如消化不良、血糖波动等。白芸豆咀嚼片含有芸豆蛋白，它是一种天然的淀粉酶抑制剂，是可以有效阻断碳水化合物，可以阻断体内脂肪摄入，帮助脂肪燃烧的物质。虽然是一种减肥产品，但是它里面含有丰富的淀粉，在人体内会转化为葡萄糖，对于血糖不稳定的人容易影响血糖控制。

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支斌2022-10-08 11:17:39