催经按左手右手都可以，可以根据个人的习惯操作，通过按摩制污穴，来达到催经的作用，而制污穴在大拇指背上第一节的中央线部位，每次需要按压3-5分钟，每次按压1-2次，通过按压后能促进气血快速的运行，帮助气滞血瘀引起的月经推迟起到比较好的效果，只有血液循环流畅，对月经来潮是有很大的帮助，同时还要避免吃寒性的食物，注意保暖。
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司腾2022-10-17 10:36:54
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