男性能够坚持半个小时的不多，一般都是在3-15分钟的。如果想要坚持的时间更久可以通过锻炼来实现，比如慢跑、游泳等方式，增强耐力，保持更长的时间，或者是在同房的时候转移注意力，这样也可以延长房事时间。如果是身体的问题可以借助使用延时产品，比如延时喷剂，它是一种外用产品，不会对身体产生危害，而且见效也比较快，对于改善夫妻关系，延长性爱时间有不错的效果。
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姬翰2022-10-24 10:13:04
