软化血管的食物十大排名榜有坚果、洋葱、茄子，黑木耳以及绿豆芽、鸡蛋、西红柿，苹果、海带、玉米。其中海带当中包含有多糖的物质以及丰富的氨基酸维生素类营养物质，对于软化血管是很有帮助的。鸡蛋当中卵磷脂的含量比较高，同样对血管有很好的作用。坚果，木耳，苹果以及其他的食物当中，氨基酸以及维生素类营养物质都是含有的，这些同样可以注入于人体的血管，帮助软化血管，维护身体的健康。
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孟健2022-10-24 10:12:02
