抑郁症主要是一种心理压力过大导致的精神问题，上了年龄的人记忆力不好，所以很少患有抑郁症。但是呵护老年健康，改善预防老年痴呆也是一个大问题，日常预防可以多吃一些补脑的食物，例如核桃、红枣、燕麦和南瓜等，改善脑部供血，促进脑补血液循环，提高记忆力，积极锻炼身体，除此之外还可以配合使用一些营养品，目前比较受欢迎的有元宝枫籽油神经酸，能够有效缓解压力，健脑益智，延缓衰老，改善心脑血管亚健康。
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单于珍2022-11-02 11:57:00
