黄花草油酸的两大功效和作用

黄花草油酸有调节血脂、血压，预防心血管疾病等作用。黄花草油酸是人体十分重要的脂肪酸，人体自身无法合成，主要从外界获取。

1、调节血脂、血压

黄花草油酸可以促进甘油三酯的分解，清除血管壁垃圾，促进血液通畅，有调节血脂的作用。此外，黄花草油酸还可以降低体内低密度蛋白的水平，因而也有调节血压的作用。

2、预防心血管疾病

黄花草油酸可以降低血液中坏胆固醇的含量，使血管保持通畅，预防动脉粥样硬化、斑块的形成，因此可以预防各种心脑血管疾病的发生。

要注意的是，黄花草油酸性质偏寒，如果本身就有肠胃虚弱的问题，要谨慎服用，以免引起腹痛、腹泻等不适。