7个可能抑郁了的征兆？

7个可能抑郁了的征兆是：

1、时常处于悲伤的状态：你在平时的生活当中，如果自己时不时就会处于一种很悲伤的状态，而且每次持续的时间都比较长，就有可能表明是抑郁。

2、睡眠障碍：抑郁的人大部分都存在睡眠障碍问题，主要表现为晚上难以入睡，时常需要借助药物才能够入睡，每次睡眠的时间都比较短。

3、焦虑：焦虑感是抑郁比较明显的一个征兆，在生活当中都会时常处于一种焦虑的状态，并且有的可能还有心悸以及胸闷等等症状。

4、注意力分散：最主要表现是平时经常处于注意力分散的一个状态，难以集中自己的注意力去关注某些事物。

另外5、记忆下降，6、食欲减退，7、内分泌紊乱等都是常见的抑郁了的征兆，平时可能一直处于脾气比较暴躁的阶段，而且经常郁郁寡欢。一旦发现身边的亲人有这种情况，一定要引起重视。