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冠心病最怕三种运动是什么？

中老年健康 > 心脑血管提问人：陶文 2022-11-16 08:36:38 浏览0次

冠心病最怕的三种运动：

1、慢走：慢走很适合冠心病患者，通过慢走可以缓解病情，还不会给心脏带来负担，同时又促进了血液流通，提升心脏的供血量，对患者十分有益。

2、慢跑：慢跑能加快体内的血液流通速度，给冠状动脉增加大量的氧气，这种运动温和不刺激，对缓解疾病效果非常好。

3、太极拳：太极拳能强身健体，经常练太极拳能大大降低患上冠心病的几率，对缓解病情也比较有一定的效果。

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裘荷2022-11-16 10:45:07

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