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踮脚尖有补肾的作用，因为踮脚尖可以刺激肾经穴位，补助肾气，改善肾气不足带来的怕冷畏寒、足跟冷痛、下肢浮肿症状，但是这种方法需要长期坚持才会有效果，方法简单，适合各种人群，期间建议配合一定的饮食调理，山药、芡实、胡桃仁、白果、莲子心和豇豆效果都不错，能够有效提高肾气，提高性功能，对男性的帮助是非常大的。
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童美2022-12-01 09:23:40
