吃什么让自己的鸡变长变大

1、睾丸补充剂：这类产品当中所含有的雄性激素成分是比较多的，通过吃了之后可以补充男性雄性激素的水平，从而刺激阴茎的发育，既能够有增加阴茎长度的作用，同时还能够提高性欲。

2、西地那非：西地那非属于一种口服类的药物，通过服用之后可以引起阴茎勃起胀大，能够起到一定的增大增粗效果，但一般来说这种药物主要是用于改善长时间缺乏性生活或者是存在性功能障碍所引起的阴茎变小的情况。

3、壮阳补肾类的食物：能够起到壮阳补肾效果的食物比较多，其中狗肉、羊肉、豆制品等等都是可以选择的，这些食物具有良好的滋补效果，吃了之后可以为阴茎的生长补充充足的营养，具有促进阴茎二次发育的效果，一般建议搭配一些增大膏进行使用，能够收到更好的效果。