皂荚加红枣煮水喝的功效是化痰止咳、健脾益气。皂荚中所含有的皂苷素是三萜烯类和低聚糖，有消炎、抗溃疡、抗病变效果，还有抗癌和提高艾滋病免疫力等功效。红枣性温味甘，含有丰富的钙和铁，是预防骨质疏松和补血的最佳食品。但是要适量食用，食用过多会引起胃酸过多、腹胀等胃肠不适。
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骆致2022-12-06 09:47:24
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皂荚加红枣煮水喝的功效是化痰止咳、健脾益气。皂荚中所含有的皂苷素是三萜烯类和低聚糖，有消炎、抗溃疡、抗病变效果，还有抗癌和提高艾滋病免疫力等功效。红枣性温味甘，含有丰富的钙和铁，是预防骨质疏松和补血的最佳食品。但是要适量食用，食用过多会引起胃酸过多、腹胀等胃肠不适。
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