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男人吃维生素A和维生素E能帮助壮阳提高性功能。
1、维生素A:维生素A具有着促进人体蛋白质合成的作用,可以帮助男性睾丸器官的发育,从而壮阳提高性功能;
2、维生素E:维生素E有着强大的抗氧化性,对于男性人群还可以帮助促进人体激素的分泌,提高精子质量、增强性功能。