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白芸豆可以减肥是真的吗

女性健康  > 女性保健产品 提问人:龚瑞 2022-12-15 05:20:43 浏览0次

白芸豆有辅助减肥的作用,白芸豆含有α-淀粉酶抑制剂、多糖、膳食纤维、黄酮、植物血凝素、蛋白质、大豆卵磷脂等成分,这些成分可以起到阻止糖油吸收、控制血糖、阻断热量以及有饱腹感的作用,从而可以达到辅助减肥瘦身的效果。建议服用白芸豆期间保持良好的作息和饮食习惯,搭配适量的运动,这样减肥效果会更好。

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毛江2022-12-15 09:20:21
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