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颈椎病最忌头尽力后仰吗

亚健康调理  > 身体疼痛(肩/颈/腰/膝/关节痛) 提问人:冯冰 2022-12-17 03:26:48 浏览0次

颈椎病是否忌讳头尽力后仰要看具体的情况。大部分情况下颈椎病患者可以做头后仰的动作,这一动作对颈椎病的恢复有帮助,但如果发生的是严重的脊髓型颈椎病,头过度后仰,可能刺激脊髓,加重脊髓损伤,这种情况下不能将头尽力后仰。颈椎病忌低头伏案,这一动作会增加椎体之间的压力,诱发、加重颈椎疾病,还要避免睡过高、过硬的枕头,平时可以多做一些颈部的运动,促进病情恢复。

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房明2022-12-17 10:10:53
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