深海磷虾的功效和作用有哪些？

深海磷虾是一种珍贵的海产品，其营养丰富，有多项功效和作用：

1、深海磷虾中含有丰富的蛋白质，可以满足人体的营养需求，促进肌肉的生长发育，增强机体的抗病能力；

2、深海磷虾中的维生素B12和叶酸有助于血液循环，促进新陈代谢，预防心脑血管疾病；

3、深海磷虾中含有丰富的矿物质，可以提高机体的免疫力，帮助消化，促进骨骼健康；

4、深海磷虾中的脂肪酸可以降低血液中的胆固醇，预防心脑血管疾病，促进机体健康。

总之，深海磷虾是一种珍贵的海产品，其营养丰富，有多项功效和作用，可以满足人体的营养需求，促进健康，建议大家多吃深海磷虾。