1、大力咳嗽：在咳嗽的时候可以适当的加大力度，用力咳嗽是可以将咳出的痰液迅速吐出去，而不是将痰吞入胃里，稍微的用点力气，是可以将痰咳嗽出来的；
2、毛巾敷咽喉：用温水将毛巾打湿，然后将毛巾热敷在咽喉嗓子的部位，将痰稍微软化，这样是可以帮助咳出痰的，效果是不错的；
3、拍打背部：可以让家人使用双手拍打背部，这样可以将痰液松散，然后比较容易的咳出痰。
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曹毓2022-12-26 09:09:30
