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全民补硒不是骗局,这是国家卫生部发起的,是合法合规的。硒是一种微量元素,在人体内含量虽少,但对于维持人体的生命活动有着重要的作用,它可以增强免疫系统对病毒等识别能力,促进抗体的合成,从而增强免疫力,它也有很强的抗氧化使用,其抗氧化的效果是维生素E的500倍,可以改善氧化损伤,延缓衰老,因此适当的补充硒元素对健康是有好处的,但要适量补充,不可过量。
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