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越敲胆经身体越差可能是自身体质不适合敲胆经这种养生方式,也可能与平时生活习惯不良有关。
敲胆经是一种很好的养生方式,通过敲击胆经,可以刺激胆汁分泌,促进消化,增强吸收能力,增强体质,但在敲打的过程中要注意保证充足的睡眠和营养的摄入,如果经常熬夜,过度节食,很可能使体质变差,此外,一些人因肝火过旺,敲胆经或能加重肝火旺的症状,也可能导致体质变差。
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