仙茅泡水一天喝两次，不宜喝太多。仙茅属于一种中药材，根据中医相关药理研究发现这种中药材具有温肾阳以及壮筋骨的效果，可以帮助有效的改善肾脏问题另外也可以对风湿性问题起到一定的改善作用。如果想要采用这种中药材实现养生保健改善肾脏功能的作用，可以选择用炮制过后的仙茅泡水喝，一般建议每天取10~15克的量即可，可分两次进行冲泡服用。
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方菁2023-02-10 11:44:37
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