使用覆盆子山茱萸沙苑子泡水时候，每一次可以取出5g覆盆子、3g山茱萸以及5g沙苑子，把这三种药物一起放入到杯子里面，然后加上刚刚烧开的水，盖上盖子闷泡二十分钟以后就可以服用，建议每天上午和下午分别使用一次，喝完以后可以继续续杯，它在帮助改善肾虚和早泄问题上效果不错，但是，在使用这个方案时候要避免用脑过度，也要避免做体力活，尽可能保证静养。
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柯寒2023-02-18 11:11:37
