白菊花夏枯草黄柏
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白菊花夏枯草黄柏食用方法:白菊花2克,夏枯草、黄柏各1克,煎煮10分钟代茶饮即可。非常适合失眠多梦、腹胀食少、大便黏滞、阴部潮湿等肝胆湿热所致的不适。但是经常喝容易造成脾胃不适、内分泌失调等症状。若是脾胃虚弱或者是体质虚寒,喝了还可能会加重体内的寒气,出现胃酸、胃痛等症状。