哪三种人不适合吃燕窝

燕窝有很好的滋补作用，可滋阴润燥、美容护肤、改善睡眠，适当食用有调理身体的作用，但并非所有人都适合吃燕窝。以下3类人不宜吃燕窝：

1.新生儿：燕窝中含有丰富的蛋白质、矿物质、胶质等，新生儿消化系统未发育完善，难以完全吸收燕窝中的营养，甚至会加重肠胃负担，引起腹泻、呕吐等症状。

2.癌症晚期患者：吃燕窝有补益元气的作用，但对于癌症晚期患者来说，经过手术、化疗等治疗，消化系统功能严重下降，吃燕窝不仅难以吸收其中的营养成分，还可能加重身体负担。

3.对蛋白质过敏者：燕窝中含有丰富的蛋白质，若对蛋白质过敏，食用燕窝后可能出现皮肤瘙痒、腹泻、恶心等不良反应，因此这类人群也不宜食用。