沙苑子菟丝子枸杞茶
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菟丝子和沙苑子和枸杞子一起泡水喝具有补肝益肾、明目固精的作用。菟丝子能补肾益精、养肝明目，但内火旺盛，阳强的人不宜服用；沙苑子能补肝益肾、明目固精，但相火炽盛，阳强易举者忌服；枸杞补肾益精、养肝明目、补血安神。三药虽然没有明显的相反与相畏，是药三分毒，要根据自己的身体素质搭配好用量为宜。
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华山2023-02-18 11:06:08
