山药鸡内金煮水的做法 - 紫一健康问答

山药鸡内金煮水的做法特别简单，只需要准备淮山药15克，炒鸡内金3克，要把淮山药清洗干净，然后切皮削成块状，放在锅子里面加入适量的水大约300毫升，开水煮沸了之后再转成小火煮成15分钟就可以了。如果喝完了还可以继续重复煮1-2次，煮后的山药是那种糯糯的非常可口，如果腹泻的人吃可以起到止泻的作用。要注意煮之前淮山药不要浸泡，以免影响口感。

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张程2023-03-10 11:21:40