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怀孕前三个月建不建议吃燕窝

女性健康  > 女性保健产品 提问人:戴林 2023-02-22 06:45:39 浏览0次

怀孕前三个月如条件允许可以适量吃燕窝。怀孕前三个月,孕妇需要科学饮食,保证营养均衡,有利于胎儿的生长发育。燕窝中含有多种氨基酸以及碳水化合物、维生素等营养物质,且容易被人体利用和吸收,适量食用,对胎儿的生长发育是有好处的,如果孕妇没有血糖高的问题,可以用燕窝炖冰糖、银耳等,平时要注意均衡膳食,适当多吃新鲜的蔬菜水果等,对健康有益。

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蓝朗2023-02-22 09:30:30
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