黄芪茯苓组合茶
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黄芪茯苓泡水可以利水消肿，固表止鼾，还能健脾利湿。黄芪补气效果特别好，茯苓可以健脾利水，两者都是常见的中药材，并且黄芪茯苓泡水喝的副作用也很小，特别是中老年人每天泡水饮用可以保护脾胃，改善脾虚，提高身体抵抗力，增强机体免疫力。但是要用黄芪茯苓泡水喝的用量要注意了，一般按照1：1的比例，一般人群每天10克即可养生保健。
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幸雅2023-02-28 10:22:06
