行房事前吃万艾可、必利劲等药物可以暂时提升持久力，另外也可以吃牡蛎或者泥鳅等补肾壮阳的食物。对于男性而言，想要提升自己的持久力可以选择的方法比较多，药物方面万艾可以及必利劲都是比较常见的，也可以选择麒麟丸六味地黄丸等中成药物，同时也可以多吃一些具有壮阳补肾的食物。另外在行房事前可以用冷热水交替的方式对自己的龟头进行刺激，也可以佩戴避孕套，都有增加持久力的作用。
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冯坚2023-03-01 11:47:32
