160斤吃二甲双胍片瘦了是真的,吃二甲双胍片瘦身是一种比较有效的减肥方式,它可以有效地减少体内脂肪的含量,从而达到减肥的目的。每天坚持锻炼,每天跑步30分钟,每周还会去游泳,这样就可以有效地消耗脂肪,减少体重。同时,还需要控制好日常饮食,每天仅摄入1800卡路里的食物,尽量少吃油腻的食物,增加蔬菜的摄入量,这样就可以有效地控制体重。吃二甲双胍片瘦身是一个很有效的减肥方法,但是要想达到理想的效果,还需要坚持锻炼、控制饮食、改变生活习惯,才能真正达到减肥的目的。
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