覆盆子（野草莓） 100克
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覆盆子桑葚泡水喝见效时间和个人的体质有关，具体的起效时间也会因人而异。这是一种比较常见的中草药，具有益肝肾、明目，还有固精缩尿的效果，可以辅助治疗肾气不足、尿频、不孕等问题。桑葚是一种比较常见的水果，里面会蕴含着丰富的营养物质，适当性吃桑葚，还可以有效补充所需要的营养。比如里面的花青素，就可以缓解视力疲劳。
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冉纪2023-03-28 11:35:23
