桦树茸的正确服用方法？

桦树茸是一种中药材，对人体具有一定的保健和治疗作用，常常被用于缓解疼痛、抗炎抗菌、降血糖等方面。如何正确服用桦树茸，以发挥其最佳效果，下面有几点需要注意：

1. 选择优质桦树茸：应选购外观完整，表面有一层灰白色绒毛的桦树茸，如果表面有黑色的斑点或有异味，那么就要避免购买。

2. 清洗干净：桦树茸必须用清水去除表面泥土和其他杂质，并用保鲜袋密封放冰箱中保存。

3. 炖汤饮用：桦树茸可以作为药材炖汤，味道香甜，不仅滋补身体，而且口感美味。

4. 泡水饮用：将切碎或碾碎的桦树茸放入凉水中，浸泡2~3小时后即可饮用。

5. 按照剂量服用：桦树茸是中药材，一般需要按照剂量摄取，要根据自己的体质和病情咨询医生的建议，确定正常剂量。

需注意的是，使用桦树茸时应尽可能选择优质的原材料，并避免食用过量。长期服用桦树茸的人士应注意适时改变品牌以保证身体的平衡和减少潜在的过敏风险。如果出现不良反应，应及时停止服用并寻求医生的意见。