西梅荷叶汁真的能减肥吗

西梅荷叶汁真的可以减肥。西梅荷叶汁的主要成分是西梅、荷叶、综合果蔬，其中富含膳食纤维、维生素等，可以刺激肠道蠕动，促进体内代谢废物的排出，提升代谢，从而达到减肥的效果，尤其是其中的荷叶，有很好的祛湿消肿的作用，对于湿气重导致的虚胖、水肿有很好的改善作用。要注意的是，在喝西梅荷叶汁的同时要适当控制饮食，避免过多摄入高热量的食物，以免影响减肥效果。

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梁榕2023-04-04 12:18:10