苦瓜加木耳血糖稳住了？

苦瓜和木耳都有着一定的降血糖效果，并且具有一定的食疗价值。但是，它们只是减轻高血糖症状的辅助手段，对于控制血糖或治疗糖尿病来说并不能完全替代药物治疗。苦瓜中富含一种成分叫“苦瓜素”，它可以促进胰岛素分泌和利用，从而降低血糖。木耳中富含一种多糖，具有调节血糖、血脂的作用。虽然苦瓜和木耳有一定的降血糖作用，但实际使用效果因人而异。建议在医生指导下，在日常饮食中适量添加苦瓜、木耳等高纤维素含量高的食物，同时合理控制饮食结构，避免高糖、高脂饮食，配合药物治疗，以达到稳定血糖的目的。需要注意的是，苦瓜和木耳等食物也不能大量食用，患有消化道疾病的人群应在医生建议下使用，有不适时应及时停用并向医生咨询。