五味子菟丝子淫羊藿泡水比例为2:1:1，也就是五味子10g、菟丝子5g、淫羊藿5g，加入300ml开水浸泡饮用。这三者搭配是可以帮助补肾壮阳以及帮助改善男性肾虚导致的腰膝酸软等症状，服用之后还可以帮助呵护肝脏，对于受损肝脏也有着不错的修复作用，坚持服用还可以帮助明目，效果是比较明显的，坚持服用还可以帮助改善人体亚健康的症状。
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吉淑2023-04-21 07:14:04
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