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辅酶q10多大含量好?

中老年健康  > 中老年保健产品 提问人:宁海 2023-05-03 11:39:02 浏览0次

一般建议每日补充30毫克左右的辅酶Q10。但具体摄入量还可以根据年龄、性别、体重、健康状况、生活方式以及是否存在其他疾病等因素进行调整。 只有合理的服用,才能达到好的效果,而且辅酶q10进入身体之后,脂肪、油脂还可以促进吸收,十分适合免疫力低下、糖尿病等人群使用,可以有效的保护心脏,预防和降低心脏疾病的出现。总之,对于辅酶Q10的摄入,需要根据个人的情况进行选择和调整。如果有任何问题或担忧,建议咨询医生的意见。

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黎维2023-05-03 12:00:56
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