张锡纯治失眠奇方是什么

张锡纯治失眠奇方：准备30克龙眼肉、20克酸枣仁、25克生龙骨、25克生牡蛎、15克清半夏、15克茯苓片、20克生赭石，其中生牡蛎要将其研制成粉末状，生龙骨也需要加工成粉末状。需要将上面所有的药材煎汤，服用在临睡前使用效果会更好，主要是其中的许多成分都具有安神助眠的功效，也能够帮助人们改善气血不足，所以可以从多种角度来调理失眠的问题。

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闻骅2023-06-17 08:26:31