倪海厦早上喝冷水确实有人试过，但是这种方法有可能会对胃肠道产生刺激，所以不建议随意的采用。他所提出来早上喝冷水是说这种方法可以自己四肢阳气回胃，从而起到预防胃病的作用，但是目前也并没有得到很好的科学验证。而且要注意，有的人本来胃肠道就比较脆弱，如果盲目的采用早上喝冷水的方式，有可能会加重胃肠道刺激而影响到身体健康。
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瞿泽2024-02-10 12:24:13
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