放屁的六大好处

放屁的六大好处：

1、缓解腹胀。当人体进入了很多的食物后，胃肠道的蠕动能力差，那么就容易发酵产气，从而引起腹胀，通过放屁可以缓解。

2、改善腹痛。腹胀之后会引起腹痛，也有的是因为过多食物产生的气体有恶臭，长时间对肠道损伤损伤，通过放屁可以缓解腹痛。

3、预防心血管。一般放屁放出来的是硫化氢，是可以保护细胞不受损伤，预防心血管疾病。

4、可以判断饮食是否合理。如果放屁是那种无臭味的说明进入的是清淡的蔬菜水果，如果是摄入一些高蛋白还有肥肉等高脂肪的食物可能会引起消化不良放屁出恶臭。

5、判断胃肠道是否健康。当肠胃出现炎症的时候就会放出那种恶臭的屁。

6、有利于排毒。当肠道发酵气体无法排出的时候就很容堆积很多毒素，通过放屁可以有利于毒气的排出。