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适量吃水果一般不会越吃越黑,但有一些水果食用过多,可能导致皮肤变黑,如无花果、柠檬、菠萝等。无花果、菠萝都是高感光水果,摄入过多,并且遇到紫外线的照射,可导致皮肤变黑。柠檬中富含维生素C,其本身有美白的作用,但在阳光照射下,也容易造成黑色素沉淀,使皮肤变黑。因此在食用这些水果时不可过量,另外食用后也要注意防晒,避免紫外线的刺激,外出时最好戴上口罩、遮阳帽等。
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