覆盆子(野草莓) 100克
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覆盆子吃一次就硬了是正常的。覆盆子可以帮助补肾,对于肾虚导致的腰膝酸软以及心悸不齐有着不错的改善效果,并且坚持服用是可以帮助养颜护肤,覆盆子富含丰富的氨基酸以及蛋白质等成分,是可以帮助改善男性勃起异常的症状,服用之后还可以帮助加快人体新陈代谢速度,可以有效改善人体亚健康。