倪海厦远志怎么服用最好？

倪海厦远志是一种中药配方，主要成分为远志。远志被认为是一种养心安神、缓解焦虑的中草药，常用于治疗失眠、心神不安等症状。根据药方要求，远志与其他药材的比例需要精确计算，因此建议在使用之前，最好咨询专业的中医师或药师的建议以确定具体用药方法。一般来说，倪海厦远志可口服或冲服，一般的剂量是3至9克，每天1至2次。需要注意的是，远志具有镇静、催眠、降压等作用，因此不建议长期、过量使用或与某些药物同时使用。特别是对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人等特殊人群，使用前也应该先医嘱。