健养时佳 辟谷茯苓糕(辟谷茯苓膏)
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160斤辟谷一个月是否能瘦40斤是根据体质和身体情况来决定的,辟谷是一种比较有效的减肥方法,期间需要控制饮食,前几天要大量饮水,不进食,帮助肠道排空,适当的吃水果蔬菜,加速肠道蠕动,加速体内毒素垃圾的排出,具体的效果因人而异,需要长期坚持,建议在专业人士指导下进行,不要盲目进行,有需要的可以尝试使用辟谷方法减肥。